Ngombe karo Gotu Kola Ningkatake Manfaat Kesehatan Teh Ijo

Panliten dening Dr. Samira Samarakoon saka Institut Biokimia, Biologi Molekuler lan Bioteknologi ing Universitas Colombo lan ahli nutrisi kondhang Dr. DBT Wijeratne nemokake yen ngombe teh ijo sing digabung karo Centella asiatica nduweni akeh mupangat kanggo kesehatan. Gotu kola nambah khasiat antioksidan, antivirus, lan ningkatake kekebalan awak saka teh ijo.
Pegagan dianggep minangka jamu sing bisa awet lan minangka bahan pokok obat tradisional Asia, dene teh ijo minangka salah sawijining ombenan kesehatan sing paling populer ing donya. Manfaat teh ijo kanggo kesehatan wis dikenal lan dikonsumsi dening akeh wong amarga sifat antioksidan, nyuda obesitas, nyegah kanker, nyuda tekanan darah, lan liya-liyane. Kajaba iku, manfaat kola kanggo kesehatan wis dikenal ing praktik medis kuna India, Jepang, China, Indonesia, Afrika Selatan, Sri Lanka, lan Pasifik Selatan. Tes laboratorium modern ngonfirmasi yen kola nduweni sifat antioksidan, apik kanggo ati, nglindhungi kulit, lan ningkatake kognisi lan memori. Dr. Samarakoon ujar manawa nalika ngombe campuran teh ijo lan cola, wong bisa entuk kabeh manfaat kesehatan saka loro-lorone.
Dheweke ujar manawa Coca-Cola ora kena ngandhut luwih saka 20 persen campuran kasebut amarga kurang bisa ditampa minangka ombenan.
Dr. Vieratne ngendika menawa panliten sadurunge wis ngonfirmasi yen mangan pegagan nduweni efek positif kanggo ningkatake kesehatan ati, utamane ing bentuk kanker ati primer sing paling umum, karsinoma hepatoseluler, ati berlemak, lan sirosis. Panliten anyar uga nuduhake yen kola bisa mbantu nyuda tekanan darah lan nyuda risiko penyakit kardiovaskular, kalebu stroke, infark miokard, lan penyakit jantung koroner. Panliten farmakologis nuduhake yen ekstrak kola bisa ngatur aktivitas sistem saraf pusat lan ningkatake fungsi kognitif otak.
Dr. Wijeratne nedahake manawa mupangat teh ijo kanggo kesehatan wis misuwur ing saindenging jagad. Ana luwih akeh riset ilmiah babagan mupangat teh ijo kanggo kesehatan tinimbang pegagan. Teh ijo sugih katekin, polifenol, utamane epigallocatechin gallate (EGCG). EGCG minangka antioksidan kuat sing bisa mateni sel kanker tanpa ngrusak sel normal. Senyawa iki uga efektif kanggo nyuda kolesterol lipoprotein kapadhetan rendah, nyegah pembekuan getih sing ora normal, lan nyuda agregasi trombosit. Kajaba iku, ekstrak teh ijo wis ditemokake minangka sumber antioksidan alami sing janjeni sing digunakake kanthi efektif kanggo nambah sifat antioksidan, ujare Dr. Wijeratne.
Miturut dheweke, obesitas minangka panyebab utama akeh penyakit, kalebu penyakit jantung koroner, tekanan darah tinggi, diabetes sing ora gumantung karo insulin, disfungsi paru-paru, osteoarthritis lan jinis kanker tartamtu. Katekin teh, utamane EGCG, duwe efek anti-obesitas lan anti-diabetes. Teh ijo uga dianggep minangka jamu alami sing bisa nambah panggunaan energi lan oksidasi lemak kanggo nyuda bobot awak, ujare Dr. Wijeratne, lan nambahake yen kombinasi saka rong jamu kasebut bisa menehi akeh manfaat kesehatan.


Wektu kiriman: 24 Okt-2022