Abstrak

Do you hCOVID-19sequela? Wiwit awal COVID-19 nganti saiki,mgejala liyane lan luwih akeh nuduhake kita, utamane kanggo wong tuwa lan bocah-bocah, iki minangka kabar ala babagan gejala sing diiringi komplikasi. Tulung priksa menyang dokter kapan wae yen sampeyan rumangsa ora nyaman.

Kanggo nglawan virus, perange yaiku kekebalan! Kekebalan bisa mengaruhi tingkat efek samping COVID-19.

Likopen

Likopennduweni kemampuan sing kuwat banget kanggo nglindhungi limfosit saka karusakan membran sel utawa pati sel sing disebabake dening oksida nitrat, lan kemampuane kanggo ngresiki radikal bebas oksigen uga luwih kuwat tinimbang karotenoid liyane. Likopen, senyawa karotenoid sing janjeni banget, ora bisa disintesis ing awak manungsa lan kudu dipikolehi liwat suplemen panganan. Bisa digunakake minangka produk kesehatan, aditif panganan, pewarna minuman, lan liya-liyane.

Koenzim Q10

Koenzim Q10minangka antioksidan sing larut ing lemak, sing minangka salah sawijining unsur sing ora bisa dipisahake saka urip manungsa. Iki bisa ngaktifake nutrisi sel manungsa lan energi sel, lan nduweni efek ningkatake kekebalan manungsa.

Koenzim Q10 (CoQ10) minangka senyawa penting sing melu ngasilake energi metabolisme. Panliten anyar nuduhake yen sifat antioksidan lan anti-inflamasi bisa migunani kanggo nambani pasien sing kena penyakit COVID-19. Dadi, nutrisi iki bisa migunani kanggo nyuda stres oksidatif lan inflamasi sing ana gandhengane karo infeksi virus kayata SARS-CoV-2, sing nyebabake respon imun sing luwih seimbang tanpa nyebabake badai sitokin, sing wis ana gandhengane karo kasus gangguan pernapasan sing parah. Kesimpulane, investigasi babagan peran CoQ10 ing nglawan COVID-19 wis nuduhake nilai potensial minangka pendekatan pencegahan lan mitigasi kanggo ngatur epidemi lan pandemi ing mangsa ngarep.

Ekstrak Bawang Putih

Bawang putih utamane ngandhut alliin, allicin, allicin lan nutrisi konvensional. Nutrisi kaya karbohidrat, protein lan unsur renik ing bawang putih nyumbang udakara 15% saka bobote, serat kasar nyumbang 15%, banyu nyumbang udakara 70%, lan lenga bawang putih nyumbang udakara 0,24%-0,3%. Allicin nduweni kemampuan sing kuwat kanggo nglawan jamur lan bakteri, bisa ningkatake fungsi kekebalan sel awak, lan minangka agen stimulasi kekebalan sing apik.

Kuersetin

Kuersetinminangka senyawa polifenol sing ditemokake ing akeh woh-wohan, sayuran, lan omben-omben. Panliten nuduhake yen quercetin bisa uga duwe efek antioksidan, antivirus, anti-inflamasi, lan imunomodulator.

Yen sampeyan rumangsa ora kepenak sawise ngalami Covid-19, sampeyan bisa nyoba suplemen nutrisi kanggo ngurangi sawetara efek samping. Ing sisih liya, sampeyan kudu menyang rumah sakit yen sampeyan rumangsa ora nyaman sawise wektune.

Referensi：

https://zhuanlan.zhihu.com

Hargreaves IR, Mantle D. COVID-19, Koenzim Q10 lan Selenium. Adv Exp Med Biol. 2021;1327:161-168. doi: 10.1007/978-3-030-71697-4_13. PMID: 34279837.

https://new.qq.com