Ngatur diabetes ora ateges sampeyan kudu ngorbanake rasa seneng panganan sing dikarepake. Aplikasi Diabetes Self-Management nawakake luwih saka 900 resep-resep diabetes sing bisa dipilih, kalebu panganan cuci mulut, sajian pasta rendah karbohidrat, kursus utama sing gurih, pilihan panggang, lan liya-liyane.

Yen sampeyan wis krunguberberine, sampeyan bisa uga ngerti manawa iki minangka suplemen sing kadhangkala diiklanake minangka cara kanggo ngatur diabetes jinis 2. Nanging apa tenan bisa? Apa sampeyan kudu mandheg ngombe obat diabetes lan miwiti njupuk berberine? Maca kanggo mangerteni sing luwih lengkap.
Berberineminangka senyawa sing ditemokake ing tanduran tartamtu kayata goldenseal, benang emas, anggur Oregon, barberry Eropa, lan kunir kayu. Nduweni rasa pait lan werna kuning. Berberine wis digunakake ing obat tradisional ing China, India, lan Timur Tengah luwih saka 400 taun, miturut artikel sing diterbitake ing Desember 2014 ing jurnal Biochemistry and Cell Biology. Ing Amerika Utara, berberine ditemokake ing Coptis chinensis, sing ditanam sacara komersial ing Amerika Serikat, utamane ing Pagunungan Blue Ridge.
Berberineminangka tambahan sing digunakake kanggo macem-macem kahanan. MedlinePlus NIH nggambarake sawetara aplikasi kanggo suplemen kasebut:
Berberine 0,9 g saben dina kanthi amlodipine nyuda tekanan getih luwih saka amlodipine.
Berberine oral bisa nurunake gula getih, lipid, lan tingkat testosteron ing wanita kanthi PCOS.
The Comprehensive Natural Medicines Database tarif berberine minangka "Mungkin Efektif" kanggo kondisi ing ndhuwur.
Ing panaliten 2008 sing diterbitake ing jurnal Metabolism, penulis nyathet: "Efek hipoglikemik saka berberine dilaporake ing China ing taun 1988 nalika digunakake kanggo nambani diare ing pasien diabetes." ing China kanggo perawatan diabetes. Ing panaliten pilot iki, 36 wong diwasa Tionghoa kanthi diabetes jinis 2 sing anyar didiagnosis diutus kanthi acak kanggo njupuk berberine utawa metformin sajrone telung wulan. Penulis nyathet yen efek hipoglikemik sakaberberinepadha karo metformin, kanthi nyuda A1C, glukosa getih sadurunge lan postprandial, lan trigliserida. Dheweke nyimpulake yen berberine bisa dadi "calon obat" kanggo diabetes jinis 2, nanging ujar manawa kudu diuji ing populasi sing luwih gedhe lan kelompok etnis liyane.
Paling riset ingberberinewis rampung ing China lan wis nggunakake berberine saka obat herbal Cina disebut Coptis chinensis. Sumber berberine liyane durung diteliti sacara ekstensif. Kajaba iku, dosis lan durasi panggunaan berberine beda-beda saka sinau nganti sinau.
Saliyane ngedhunake tingkat gula getih, berberine uga nduweni janji kanggo ngedhunake kolesterol lan bisa uga tekanan getih. Kolesterol dhuwur lan tekanan darah tinggi iku umum ing wong sing nandhang diabetes lan bisa nambah risiko penyakit jantung.
Berberinewis ditampilake aman ing akeh studi klinis, lan ing studi manungsa, mung sawetara pasien sing nglaporake mual, muntah, diare, utawa konstipasi ing dosis standar. Dosis sing dhuwur bisa nyebabake sirah, iritasi kulit, lan palpitasi jantung, nanging iki arang banget.
MedlinePlus nyathet yenberberine"kemungkinan aman" kanggo umume wong diwasa kanthi dosis nganti 1,5 gram saben dina suwene 6 wulan; iku uga kamungkinan aman kanggo nggunakake short-term kanggo paling diwasa. Nanging, berberine dianggep "Mungkin Ora Aman" kanggo wanita ngandhut utawa nyusoni, bayi, lan bocah-bocah.
Salah sawijining masalah safety utama karo berberine yaiku bisa sesambungan karo obat-obatan tartamtu. Njupuk berberine karo obat diabetes liyane bisa nyebabake gula getih mudhun banget. Kajaba iku, berberine bisa berinteraksi karo warfarin obat sing ngencerake getih. cyclosporine, obat sing digunakake ing pasien transplantasi organ, lan obat penenang.
Nalikaberberinenuduhake janji minangka obat diabetes anyar, elinga yen luwih gedhe, studi klinis jangka panjang babagan senyawa iki durung rampung. Muga-muga iki bakal ditindakake kanthi cepetberberineBisa dadi pilihan perawatan diabetes liyane, utamane sadurunge miwiti terapi insulin.
Akhire, nalikaberberineBisa mbantu sampeyan ngatur diabetes, iki dudu pengganti gaya urip sing sehat, sing duwe bukti luwih akeh kanggo ndhukung keuntungan kanggo ngatur diabetes.
Penasaran sinau babagan diabetes lan suplemen nutrisi? Waca "Apa Wong Diabetes Bisa Njupuk Suplemen Kunyit?", "Apa Wong Diabetes Bisa Gunakake Cuka Apel?" lan "jamu kanggo diabetes".
Dheweke minangka Ahli Dietitian Terdaftar lan Pendidik Diabetes Certified karo Goodmeasures, LLC, lan dadi kepala Program Diabetes Virtual CDE. Campbell minangka penulis Tetep Sehat karo Diabetes: Nutrisi & Perencanaan Meal, penulis bareng 16 Mitos Diet Diabetes, lan wis nulis kanggo publikasi kalebu Manajemen Diri Diabetes, Spektrum Diabetes, Diabetes Klinis, Riset Diabetes & Yayasan Kesejahteraan. buletin, DiabeticConnect.com, lan CDiabetes.com Campbell minangka penulis Tetep Sehat karo Diabetes: Nutrisi & Perencanaan Meal, panulis 16 Mitos Diet Diabetes, lan wis nulis kanggo publikasi kalebu Manajemen Diri Diabetes, Spektrum Diabetes , Diabetes Klinis, buletin Diabetes Research & Wellness Foundation, DiabeticConnect.com, lan CDiabetes.com Campbell minangka penulis Tetep Sehat karo Diabetes: Perencanaan Nutrisi lan Meal, panulis 16 Mitos Diet kanggo Diabetes, lan wis nulis artikel kanggo publikasi kayata Diabetes Self-Management, The Diabetes Spectrum, Clinical Diabetes, Foundation for Diabetes Research and Wellness. buletin, DiabeticConnect.com lan CDiabetes.com Campbell minangka penulis Tetep Sehat karo Diabetes: Nutrisi lan Perencanaan Meal, co-penulis 16 Mitos Diet kanggo Diabetes, lan wis nulis artikel kanggo Diabetes Self-Management, Spektrum Diabetes, Diabetes Klinis , Diabetes ". Lembar Fakta Riset lan Kesehatan, DiabeticConnect.com lan CDiabetes.com
Penafian Saran Medis: Pernyataan lan panemu sing ditulis ing situs iki yaiku saka penulis lan ora kudu penerbit utawa pengiklan. Informasi iki dijupuk saka penulis medical qualified lan ora akehe saran medical utawa Rekomendasi saka sembarang jenis, lan sampeyan kudu ora gumantung ing sembarang informasi sing ana ing publikasi utawa komentar kuwi minangka sulih kanggo rembugan karo profesional kesehatan qualified kanggo nyukupi kabutuhan individu.
Penting kanggo milih sereal panas sing tepat kanggo entuk nilai nutrisi sing paling akeh tanpa overdoing karo bahan sing kurang becik…