Asam alfa lipoat minangka antioksidan universal. Amarga larut ing banyu lan larut ing lemak. Iki tegese nduweni macem-macem fungsi, nggayuh saben sel awak lan nglindhungi organ saka kerusakan radikal bebas. Minangka antioksidan, asam α lipoat bisa menehi mupangat ing ngisor iki:

√Mbantu nglarutake zat beracun kayata merkuri lan arsenik ing ati kanthi nambah produksi glutation.

√Ningkatake regenerasi sawetara antioksidan, utamane vitamin E, vitamin C, glutathione lan Coenzyme Q10.

√Nduweni peran penting kanggo ngowahi glukosa dadi energi.

√Mbantu ningkatake memori jangka pendek lan jangka panjang.

√Panliten iki nemokake yen asam alfa lipoat apik kanggo penderita diabetes lan mbantu ngontrol tingkat gula getih.

√Iki nduweni sawetara kaluwihan kanggo pasien AIDS.

√Mbiyantu kanggo ngobati aterosklerosis.

√Mbantu regenerasi ati (utamane jinis sing ana gandhengane karo konsumsi alkohol).

√Bisa nyegah penyakit jantung, kanker lan katarak.