Kita kabeh ngerti yen sunburn banget kobong. Kulit sampeyan dadi rosy, rasane anget nalika disentuh, lan malah ganti sandhangan bakal nggawe sampeyan wow!
Klinik Cleveland minangka pusat medis akademik nirlaba. Iklan ing situs web kita mbantu ndhukung misi kita. Kita ora nyetujui produk utawa layanan sing ora diduweni dening Cleveland Clinic.Policy
Ana macem-macem cara kanggo nyuda srengenge, nanging siji pilihan umum yaiku gel aloe vera. Sawetara nyaranake gel sing asale saka tanduran aloe vera kanggo sunburn.
Sanajan aloe vera nduweni sifat sing nyenengake, sanajan zat iki ora cukup kanggo nambani kulit sing kena srengenge.
Dermatologist Paul Benedetto, MD, nuduhake apa sing kita ngerti babagan aloe vera, apa sing kudu sampeyan mangerteni sadurunge nggunakake kanggo sunburn, lan carane nyegah burns mangsa.
"Aloe vera ora nyegah sunburn, lan akeh panaliten nuduhake yen ora luwih efektif tinimbang plasebo kanggo nambani sunburn," ujare Dr Benedetto.
Dadi nalika gel iki krasa apik nalika diobong, ora bakal ngobati sunburn (utawa ora cocog kanggo sunscreen). Nanging sanajan mangkono, ana alesan akeh wong sing nolak - amarga nduweni sifat pendinginan sing mbantu nyuda rasa lara srengenge.
Ing tembung liya, aloe vera bisa dadi pendamping sing migunani kanggo nyuda rasa lara sunburn. Nanging ora ilang luwih cepet.
"Aloe vera nduweni sifat anti-inflamasi, antioksidan, lan protèktif, mula asring dianjurake kanggo sunburn," jelas Dr Benedetto. "Sifat fisik aloe vera uga nyenengake kulit."
Nalika riset luwih akeh dibutuhake, siji panaliten nemokake yen aloe vera nduweni sifat moisturizing lan anti-inflamasi sing bisa nyuda kulit lan bisa uga nyegah flaking parah.
Wiwit obat sing cocog kanggo sunburn yaiku wektu, gel aloe vera mbantu nyuda iritasi ing wilayah sing diobong sajrone proses penyembuhan.
Nalika nerangake kulit, iku mbokmenawa ora worth spanking apa-apa. Dadi sampeyan bisa uga mikir yen aloe vera minangka taruhan sing aman.
"Sakabèhé, lidah buaya bisa dianggep aman," ujare Dr. Benedetto. Nanging ing wektu sing padha, dheweke ngelingake yen reaksi salabetipun kanggo aloe vera bisa uga.
"Kadhangkala wong bisa duwe reaksi dermatitis alergi utawa iritasi kanggo produk aloe vera, nanging kedadeyan ing populasi umum kurang," ujare. "Sing jarene, yen sampeyan ngalami gatal-gatal utawa ruam sanalika sawise nggunakake aloe vera, sampeyan bisa uga duwe reaksi sing ala."
Zat gelatin gampang dipikolehi, saka apotek lokal utawa langsung saka godhong tanduran. Nanging siji sumber luwih apik tinimbang liyane?
Dr Benedetto nyathet yen cara paling apik kanggo nggawe keputusan adhedhasar sumber daya sing kasedhiya, biaya lan kepenak. "Loro-lorone krim aloe vera sing diproses lan kabeh aloe vera tanduran bisa duwe efek sing nyenengake ing kulit," dheweke nambah.

Nanging, yen sampeyan wis ngalami reaksi salabetipun ing sasi, sampeyan mung pengin mikir kaping pindho. Yen sampeyan duwe alergi, priksa manawa sampeyan maca label produk sing dituku ing toko kanggo mriksa apa wae aditif.
Nglamar sembarang jenis aloe vera banget prasaja - mung aplikasi lapisan cahya saka gel ing wilayah sing magepokan sak dina. Sawetara panyengkuyung aloe vera uga nyaranake pendinginan aloe kanggo menehi efek sing luwih nyenengake lan adhem.
Iki ditrapake kanggo kabeh jinis aloe vera iki. Yen sampeyan ngira yen kobongan sampeyan wis dadi wilayah sing gatel, hubungi dhokter sampeyan dhisik.
Ora mung aloe vera duweni akeh keuntungan, nanging uga minangka tanduran omah sing kurang perawatan. Cukup tuwuh tanduran aloe vera ing omah lan gunakake sawetara gel saka godhong sing runcing. Sampeyan bisa ngekstrak gel sing cetha kanthi ngethok godhong, ngethok dadi setengah, lan nglebokake gel menyang area kulit sing kena pengaruh saka njero. Baleni sedina muput yen perlu.
Ora jempol ijo? Aja kuwatir. Sampeyan bisa nemokake gel aloe vera kanthi gampang ing toko utawa online. Coba goleki gel aloe vera sing murni utawa 100% kanggo nyegah bahan-bahan sing bisa ngganggu kulit. Lebokake lapisan gel menyang area sing diobong lan baleni maneh yen perlu.
Sampeyan uga bisa entuk manfaat saka aloe vera liwat lotion. Yen sampeyan pengin nggunakake saben dina utawa moisturizer 2-in-1, iki bisa dadi pilihan sing apik. Nanging nggunakake lotion nambah risiko nemokake produk karo wewangen utawa aditif kimia. Sing, lan kasunyatan manawa panaliten anyar nemokake yen 70 persen lotion aloe vera ora kabeh migunani kanggo sunburn, nggunakake gel biasa bisa dadi pendekatan sing luwih apik.
Saiki sampeyan bisa uga mikir, "Yen, yen aloe vera ora bisa nambani sunburn, apa?" Sampeyan mbokmenawa wis ngerti jawaban.
Sejatine, cara paling apik kanggo nambani sunburn yaiku bali ing wektu lan aplikasi sunscreen liyane. Amarga iki ora bisa ditindakake nalika sampeyan lagi ngenteni sunburn kanggo waras, njupuk wektu kanggo toko kanggo sunscreen kuwat kanggo nggunakake dina sabanjuré ing pantai.
"Cara paling apik kanggo 'ngobati' sunburn iku kanggo nyegah," nandheske Dr. Benedetto. "Penting kanggo nggunakake SPF kekuatan sing bener. Gunakake paling ora 30 SPF kanggo panggunaan saben dina lan 50 SPF utawa luwih kanggo cahya srengenge sing kuat, kayata ing pantai. Lan manawa kanggo nglamar maneh saben rong jam.
Kajaba iku, iku ora babras kanggo tuku sandhangan pangayoman srengenge utawa malah payung pantai minangka sunscreen tambahan.
Klinik Cleveland minangka pusat medis akademik nirlaba. Iklan ing situs web kita mbantu ndhukung misi kita. Kita ora nyetujui produk utawa layanan sing ora diduweni dening Cleveland Clinic.Policy
Yen sampeyan ngalami sunburn sing abot, mesthine sampeyan wis krungu yen aloe vera minangka obat sing apik banget. Nalika gel cooling iki mesthi bisa nyuda kulit sing kena srengenge, nanging ora bakal nambani.